Suivez ces conseils lorsque vous posez ou retirez vos lentilles de contact

Conseils généraux

• Lavez-vous convenablement les mains et rincez-les à l'eau avant de manipuler les lentilles de contact.
• Il est conseillé d'utiliser du savon qui ne contient ni huile, ni lotion ou parfum.
• Séchez vos mains à l'aide d'une serviette qui ne peluche pas.
• Saisissez la lentille de contact du bout des doigts (évitez de la toucher avec les ongles ou avec des objets coupants).
• Vérifiez si la lentille est propre et intacte.

Comment poser la lentille de contact sur l'œil?

1. Placez la lentille propre sur le bout de l'index ou du majeur de la main droite (si vous êtes droitier) ou de la main gauche (si vous êtes gaucher). Avec le majeur ou l'annulaire de la même main, tirez la paupière inférieure vers le bas. Avec l'autre main, tirez la paupière supérieure vers le haut.
2. Regardez la lentille, en utilisant ou non un miroir, et placez-la directement sur la cornée (qui entoure le grand cercle coloré au milieu de l'œil).
3. Relâchez doucement la paupière. Si de petites bulles d'air demeurent sous la lentille, fermez l'œil et faites-le tourner avec précaution. Vous pouvez également faire disparaître ces bulles en massant légèrement les paupières. Ne vous frottez pas les yeux.

Comment retirer la lentille?

Regardez vers le haut. Avec le majeur, tirez la paupière inférieure vers le bas. Utilisez l'index pour glisser la lentille vers la partie inférieure de l'œil. Prenez la lentille entre le pouce et l'index et retirez-la sans trop la plier.

Cliquez ici pour visionner une vidéo vous montrant comment placer et retirer vos lentilles de contact.

Conseils pour les porteurs de lentilles qui utilisent des cosmétiques

Porter des lentilles de contact ne signifie pas que vous ne puissiez pas utiliser de maquillage pour les yeux. Vous trouverez ci-après quelques petits conseils pour le maquillage des yeux sensibles et des porteuses de lentilles de contact:

• Maquillez vos yeux après avoir placé les lentilles de contact. Placez d'abord vos lentilles de contact, maquillez-vous ensuite.
• Instillez les gouttes de confort avant de vous maquiller les yeux, de manière à ce que votre maquillage ne coule pas.
• Ne dormez jamais en restant maquillée, et surtout pas si vous gardez vos lentilles de contact. Des particules de maquillage pourraient glisser dans vos yeux et provoquer des rougeurs, de la sécheresse ou de l'irritation que vous découvririez au réveil.
• Pour éviter les irritations de l'œil, il vous est aussi possible d'utiliser des brosses de maquillage jetables. Si le contour de vos yeux est facilement irrité, vous pouvez envisager d'employer des brosses à mascara à usage unique. Vous pourrez appliquer le mascara chaque jour à l'aide d'une nouvelle brosse et réduire ainsi le risque de bactéries dans les yeux.
• Pour les yeux sensibles, il convient de toujours utiliser des produits hypoallergéniques. Si vos yeux sont très sensibles et que la plupart des mascaras provoquent chez vous des démangeaisons, utilisez des produits hypoallergéniques. N'utilisez jamais d'eye-liner à brillance miroitante ("shimmer"): ils contiennent du mica, une substance susceptible d'abraser les peaux sensibles et de provoquer des irritations.
• Utilisez un mascara et un eye-liner résistants à l'eau ("waterproof"). Si votre eye-liner coule du fait que vous utilisez des gouttes de confort ou que vos yeux sont rapidement humides, utilisez des crayons résistants à l'eau, qui ne coulent pas.
• N'utilisez jamais d'eye-liner dans la partie intérieure des contours de l'œil, ceux-ci pourraient en être irrités.
• Evitez les fards à paupières roses, qui peuvent donner une impression de yeux rouges, en particulier lorsqu'ils sont irrités.
• Si vous utilisez une crème solaire, choisissez un facteur de protection spécifique au contour des yeux, et appliquez sur le reste de votre corps la crème solaire que vous utilisez normalement pour le visage. Vous éviterez ainsi que de la crème solaire n'irrite vos yeux en y pénétrant.
• Veillez à ne pas irriter vos yeux avec des produits hydratants. Après avoir appliqué votre soin, lissez vos cils supérieurs et inférieurs à l'aide d'un coton-tige, pour que la crème n'entre pas dans vos yeux.